Van dromen naar doen. Van volhouden naar leven, jouw leven!
Geen perfectie, niet groots, niet spectaculair, maar wel écht.
Ben je nieuwsgierig en wil je meer weten
Hoewel mijn website nog in ontwikkeling is, staan mijn begeleidingen niet stil.
Starten kan altijd.
Kom in contact!
Wil je graag starten?
Heb je een vraag, of wil je kennis maken?
Laat een bericht achter en ik neem snel contact met je op.
Lieve groet,
Judith
Contact
Kom in gesprek
Regie
Heft in eigen handen
Tempo
Op jouw snelheid
Balans
Tussen moeten en mogen
MIJN BLOGS
Dit zijn mijn meest recente blogs:
Dat moet toch anders kunnen!
Door minder te eten dan je verbrandt val je af.Het volgen van een crashdieet is daarom ideaal als je snel een aantal kilo’s kwijt wilt.
Maar iedereen die wel eens een crashdieet gevolgd heeft, weet w...
Lees verder!
Wat maakt het toch zo moeilijk om eetbuien te doorbreken?
Vorige week kwam deze vraag langs. En het zette me weer even aan het denken. Zelf heb ik ook ervaring met eetbuien en het doorbreken daarvan gehad.
...
Lees verder!
Lipoedeem, onbekend en onbegrepen
11% van alle vrouwen hebben in meer of mindere mate lipoedeem. Toch weet het overgrote deel van alle (para)medici in Nederland nog niet wat lipoedeem is.
...
Lees verder!
Neem zelf de regie over je gedragspatronen.....
Als jij niet de regie neemt over je gewoontes, nemen ze de regie over jou! Gewoontes zijn niets minder dan ingesleten gedragspatronen die de basis vormen van je leefstijl.
...
Lees verder!Kom in Contact!
Heb je een vraag, of wil je graag kennis maken? Laat een bericht achter en ik neem snel contact met je op.