Mindful eten

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief

Op de automatische piloot grote happen brood naar binnen schuiven, terwijl je op je telefoon door je mail scrolt. In gedachten over wat je allemaal nog moet doen, je yoghurt aan het aanrecht eten, omdat je toch ook moet ontbijten….. Herkenbaar?

Sta dan eens stil bij mindful eten…..

©2022 Ongedwongen Genieten. Alle rechten voorbehouden. Typefouten zijn menselijk.